Die besten Produkte zum Biohacken.
Empfohlen durch Julia Tulipan.
Julia Tulipan ist Biologin und Ernährungsmedizinerin, insbesondere eine der großen internationalen Expertinnen im Bereich Keto- und Low-Carb-Ernährung. Sie begleitet Menschen als Coach auf ihrem Weg zu Lebensqualität, schreibt Bücher, bringt mit „Tulipans“ ihre eigene Ernährungslinie auf den Markt.
www.juliatulipan.com
Julia Tulipan empfiehlt diese Biohacking-Produkte
Glukose Messgerät von Keto Mojo
Bluetooth-Messgerät mit Glukose- & Keton-Teststreifen im Set. Einfache und verlässliche Messung von Blutzucker und Ketonen im Blut.
Rotlicht von Lichtstark
Ich bin ein großer Fan der Nahinfrarot-Rotlicht-Therapie: Die genutzten Wellenlängen des Lichts (meist zwischen 600 und 1000 Nanometer) dringen tief in die Haut ein und können die Mitochondrien in den Zellen erreichen, was zur Produktion von Adenosintriphosphat (ATP) führt, der „Energie-Währung“ der Zellen. Dieser Prozess kann die Zellgesundheit und -funktion verbessern und verschiedene gesundheitliche Vorteilen bringen.
Mit dem Rabattcode tulipan2023 gibt es einen einmaligen Rabatt von 25 Euro auf Ihre Bestellung.
Stressprofil Plus von medivere diagnostics
Stress und Erschöpfung objektiv zu messen kann enorm wertvolle Anhaltspunkte liefern. Der Stress- und Erschöpfungstest von Medivere ist eine Möglichkeit, einen „Blick in den Körper“ zu werfen und mehr Klarheit über den aktuellen Stand des Systems zu erhalten: laborchemische Analyse von Cortisol im Tagesprofil, Adrenalin, Noradrenalin, Dopamin, Serotonin, DHEA, Östradiol, Progesteron und Testosteron zur Bestimmung der aktuellen neuroendokrinen Situation.
Allulose von Health Garden
In der ständigen Suche nach gesunden Alternativen zu herkömmlichem Zucker hat sich ein neuer Favorit herauskristallisiert: Allulose. Einer der größten Vorteile von Allulose ist ihr minimaler Einfluss auf den Blutzuckerspiegel und die Insulinreaktion. Allulose hat ähnliche Backeigenschaften wie herkömmlicher Zucker und ist daher eine ideale Alternative.
Rinderknochenbrühe von BROX
Knochensuppe ist ein echtes Superfood für Darm und Bindegewebe und ist ein Fixpunkt in meinen Beratungen. Da es aber nicht immer einfach ist, an Rinderknochen in der nötigen Qualität zu kommen, ist die Rinderknochenbrühe von BROX eine große Erleichterung. Sie kommt von Bio-Weiderindern, hat einen extrem hohen Kollagengehalt und kommt ganz ohne Zusätze aus.
Ketone Messsensor von SiBio
Der SiBio Sensor ist das erste Gerät am Markt, das Ketone im Gewebe messen kann – das macht er alle 5 Minuten und schickt die Daten an die zugehörige App. Meine Daten kann ich ganz unkompliziert als CSV-Datei herunterladen. Rabatt-code: JULIA10
Oura-Ring
Ich bin seit einigen Jahren ein absoluter Oura-Fan: Der Ring misst Schlaf, Ruhepuls, Hauttemperatur und Herzraten-Variabilität und gibt mir so einen detaillierten Einblick in meinen Körper. So sehe ich zum Beispiel, wie ein spätes Training oder Abendessen, zu viel Blaulicht oder auch Alkohol meine Schlafqualität beeinflussen.
Ziegenmilchprotein Pulver von AlpenPower
Alpenpower ist hochwertiges Bio-Proteinpulver aus Österreich. Mein Lieblingspulver ist das Ziegenmilchprotein – das ist super verträglich und auch dann gut geeignet, wenn man Kuhmilchprotein nicht so gut verträgt.
Blutzucker Messgerät von HELLO INSIDE
Das Blutzuckermessgerät und die dazugehörige App von Hello Inside helfen, die Auswirkung von unterschiedlichen Lebensmitteln und Aktivitäten auf den Blutzuckerspiegel zu analysieren. Toll ist, dass man auch die Blutzuckerkurven vergleichen kann, das geht bei anderen Apps nicht.
Faltbare Badewanne von B&Y
Für Eisbäder zuhause empfehle ich die faltbare Badewanne von B&Y. Sie ist sehr stabil und gut verarbeitet.
Ketone-IQ Getränk von HVMN
Die exogenen Ketone von Ketone-IQ heben den Ketonspiegel für 2-3 Stunden auf 1.0-2.5 mmol/l an. Sie sind sehr gut verträglich und auch geschmacklich in Ordnung. Ich würde sie vor allem Sportlern und Sportlerinnen empfehlen – auch einige Teams bei der Tour-de-France setzen sie ein.
KetoCitra von SANTA BARBARA NUTRIENTS
Für Menschen mit Nierenerkrankungen empfehle ich die exogenen Ketone von KetoCitra. Sie sind von der FDA als medizinisches Lebensmittel zugelassen und enthalten kein Natrium.
Acetrack von Deversify
Die Messung von Aceton in der Atemluft zeigt an, ob die Fettverbrennung läuft oder nicht.
Fettsäure-Analyse von NORSAN
Mit der NORSAN-Fettsäure-Analyse können Sie bequem von zuhause Ihre Fettsäurewerte bestimmen lassen.
Biohacking-Tipps
Was ist Biohacking?
Die 5 Säulen
Die richtige Ernährung für Biohacking
7 Tipps
Fitness und Biohacking
6 Tipps
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